Mon mental ! Silence !

 

 

Quand je fais une méditation ou autres, j’ai très souvent mon mental qui n’arrête pas de parler, d’envahir tout mon espace.

Comment je fais pour le faire taire ?

Je lui parle. Je lui dis « Mon mental, tu sais que je t’aime, je t’envoie plein d’amour (concentrez vous sur votre chakra du coeur et envoyez lui de l’amour), mais là maintenant tais toi ! »

Puis il se tait.

 

Votre mental tout comme votre ego a besoin d’être rassuré comme si c’était votre enfant.

Il vous aime, mais mal.

Aimez-le.

 

Amour, Paix et Lumière

Sandrine Leboeuf

 

 

Mon mental ! Silence !

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